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    張仲景大藥房
    張仲景大藥房

    你家冰箱里的食物還能吃嗎?(二)

    發(fā)布時間:

    2017-06-28 00:00

    訪問量:

    天氣一熱,東西就不易保存,其實每樣蔬菜也有自己的保質期,你只是不知道罷了。

    豆芽

    豆芽最好是買來當天就吃完,如果需要保存,可以將豆芽裝入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過兩天

    黃豆芽變綠還可以食用,但若發(fā)黑就不能吃了

    土豆

    在放土豆的袋子里,裝上一個蘋果可以抑制土豆發(fā)芽;用保鮮袋扎起來,讓它與空氣隔絕,就能防止變干、腐爛和長芽;土豆怕凍要放在紙箱里,離寒冷的地方遠點;土豆不能和紅薯放在一起,否則兩個都可能會壞掉。

    不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆已稍有發(fā)芽、發(fā)青的部位及腐爛部分應徹底清除。如果土豆發(fā)青的面積較大,發(fā)芽的部位很多,則千萬不能食用。

    紅薯

    儲存紅薯要選擇通風好、不滲水的地方;被水浸濕過、碰破皮或有損傷的紅薯,保存時間不宜過長。

    注意:紅薯不宜放冰箱!

    紅薯發(fā)芽后,去掉芽是可以吃的;但發(fā)芽的紅薯,一般都伴隨著霉變,霉變的紅薯則不能食用。

    圓白菜、生菜

    圓白菜和生菜,最好不要直接放進冰箱,應先把表面水分風干,再用干凈紙巾包裹好,裝進袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鮮盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長果蔬保鮮時間。這樣可以保存3~5天。

    老化的生菜葉子會發(fā)黃、葉片邊緣呈干枯狀,若大面積腐爛則最好直接扔掉不要再食用。

    蘿卜

    蘿卜的葉子會吸收蘿卜的養(yǎng)分,讓蘿卜變糠,所以最好去掉蘿卜纓放入冰箱保存,可保存3~5天。

    蘿卜變糠、變軟、沒有水分可以食用,只是營養(yǎng)價值不高。若發(fā)黑,則不要食用。

    青椒

    青椒沾水以后會變質,保存前不要用水洗,直接擦干放入保鮮袋再存放于冰箱,可以保存一周左右。

    發(fā)黃變軟的青椒即為腐爛,不宜食用。

    大蒜

    大蒜可以存入冰箱的冷藏室,也可以放入保鮮袋中密封后冷藏或置于陰涼處,切記不可受凍,能保存至少半個月。

    發(fā)芽的大蒜是可以吃的,但若發(fā)生變色、發(fā)霉、腐爛就不能吃了。

    把蔥去掉皮、蔥根,洗凈瀝干水分,切成段,放進保鮮袋,密封放入冰箱冷藏室,可保存一周左右。豎著放入冰箱里保存時間會更長。

    發(fā)芽、萎蔫、干癟的蔥可以食用,但營養(yǎng)價值大大下降。發(fā)黃的部位盡量不要使用。

    姜分為老姜和嫩姜,老姜不適合冷藏保存,可放在通風處,嫩姜應用保鮮膜或者紙巾包起來;至于冰箱內保存,還可以冷凍保存。

    如果是發(fā)芽沒有霉變的生姜,可以把發(fā)芽的部分切掉食用。腐爛的生姜或長毛變綠的生姜則已經(jīng)變質,不能食用。