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    張仲景大藥房
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    面癱、秋痱子、風(fēng)噪感冒,夏秋交替時節(jié)需警惕這些疾病

    發(fā)布時間:

    2016-09-27 00:00

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       熬過了酷熱的蒸煮天,終于迎來了“末伏”,在這個夏秋交接 人體最為敏感的時期我們應(yīng)該如何養(yǎng)生保?。恐倬敖】祵<姨嵝涯┓B(yǎng)生需要警惕10種疾病。

        末伏養(yǎng)生警惕這10種疾病
     
        中暑--嚴重的致死率高達60%

     
        中暑不是什么罕見事兒。在中暑里面,有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”,死亡率高達60%,是臨床表現(xiàn)最嚴重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型了解很少,一旦發(fā)生,致死事件不在少數(shù)。

    心血管病--不小心要人命
     

        末伏的天氣悶熱、高溫,會使人體大量出汗,體內(nèi)水分流失,血液黏稠度升高,致使發(fā)生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾?。煌瑫r,高溫環(huán)境下人體交感神經(jīng)興奮、心率加快、冠狀動脈收縮,增加了冠心病的發(fā)作風(fēng)險。
     
        肺炎--全年高發(fā)的時間
       
        很多人都認為呼吸系統(tǒng)疾病易發(fā)在冬季,但數(shù)據(jù)顯示,在末伏這種悶熱天氣里,肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人,要特別小心。
     
        末伏剛好遇上夏秋季節(jié)交替,高溫多雨的天氣使人免疫力低下,同時吹風(fēng)扇、開空調(diào),室內(nèi)外溫差大導(dǎo)致身體適應(yīng)性差,是誘發(fā)呼吸道感染、導(dǎo)致肺炎的主要原因。
     
        風(fēng)燥感冒--嘴巴鼻子干巴巴
     
        秋老虎來了,嗓子、鼻子最先感到秋意,緊繃繃干巴巴的。由夏入秋,悶熱潮濕的天氣變得干燥,也是風(fēng)燥感冒的高發(fā)期。風(fēng)燥感冒除了有一般感冒的癥狀,即頭疼、咽喉腫、鼻塞外,一個比較明顯的區(qū)別是“干”,咽喉干、嗓子緊,連咳嗽都是干咳,沒有痰。
     
        面癱--滿臉大汗更易面癱
     
        末伏這段時間,還有一個最高發(fā)的疾病——面癱!早晚天氣變涼,風(fēng)寒之邪侵犯面部,出現(xiàn)面部神經(jīng)炎,即面癱病癥。秋風(fēng)又被稱為“邪風(fēng)”“賊風(fēng)”,這一時間段如果過度吹風(fēng),常常會導(dǎo)致面部神經(jīng)麻痹,嚴重時嘴歪眼斜。建議在這段時間,一定要少吹涼風(fēng),讓身體自然降溫。
     
        腸炎--不注意很遭罪
     
        “末伏”這段時間,人體消化功能變?nèi)?,自身的抵抗力和對氣候適應(yīng)性下降;同時,悶熱的天氣適宜細菌的繁殖,因而腹瀉、腸炎成為“末伏”最常見的消化道系統(tǒng)疾病。
     
        紅眼病--1人感染全家遭殃
      
        紅眼病又稱急性出血性結(jié)膜炎,是“末伏”時節(jié)最容易導(dǎo)致的眼部疾病。一人感染紅眼病全家遭殃。紅眼病的傳播途徑主要是通過接觸傳染,如果家中有人感染紅眼病,那共用毛巾、手帕、臉盆、水等都會導(dǎo)致家人感染。甚至與紅眼病人握手后再揉擦眼睛都會被傳染。
     
        潰瘍--立秋一過滿嘴潰瘍
     
        最近相信很多人都會有一個非常痛苦的問題——口腔潰瘍!口腔潰瘍是立秋過后,“秋老虎”時期最容易出現(xiàn)的。這期間,體內(nèi)的陰陽平衡被打亂,體內(nèi)蓄積過多的熱需要向外排,不能及時排放,就會出現(xiàn)內(nèi)熱癥,表現(xiàn)在身體上就是反復(fù)口腔潰瘍。這是因為人體已經(jīng)習(xí)慣了夏季的氣候特點,突然從悶熱改到?jīng)鏊?,身體需要一段適應(yīng)過程。
     
        扁桃腺炎--疼痛得無法吞咽
     
        季節(jié)交替,人體免疫能力變差,因此“末伏”這段時間扁桃腺最容易受細菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。還可能因疼痛而無法吞咽。
     
        秋痱子--比熱痱子更難治 
     
        進入“末伏”,雖然早晚天氣不那么熱了,但不少人身上起了小疙瘩,額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的熱痱子更難治。秋痱子和濕疹很像,不如夏天的熱痱子容易好。俗話說 “春捂秋凍”,這段時間要適當(dāng)?shù)貎鲆粌觯拍懿簧?ldquo;雜病”。
     
        秋季養(yǎng)生吃什么
      
        黃秋葵


        要說蔬菜的功效,現(xiàn)在最有名的要數(shù)黃秋葵。它開黃色的花朵,果實有點像辣椒,用油炒,特別是炒雞蛋,很好吃。這種蔬菜不太常見,但最近聲譽鵲起。為什么?經(jīng)科學(xué)家研究,黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。
     
        萵筍

        萵筍中的碘含量高,對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
     
        桃子

        秋天吃桃是“補秋膘”,對身體也比較有好處,能滋陰潤燥,桃的營養(yǎng)也比較好。中醫(yī)認為,桃性溫,具有補氣養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津、止咳殺蟲的功效。
     
        柿子

        秋季養(yǎng)生多吃柿子可以緩解秋燥。柿子甜膩可口,營養(yǎng)豐富,所含維生素與糖分比一般水果高1~2倍左右。
     
        南瓜