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仲景養(yǎng)生坊
發(fā)布時間：2017-08-19
生活中總會出現(xiàn)一些小意外，很多時候我們總覺得沒什么大事，就這么過去了。但當(dāng)自己的身體出現(xiàn)一些異常狀況，如突然夠不到架子頂層、躺下時上氣不接下氣、彎腰無法觸摸腳趾等，那么千萬要小心，這或許是身體發(fā)出的預(yù)警信號!
發(fā)布時間：2017-08-16
隨著辦公現(xiàn)代化、信息手機(jī)化，現(xiàn)在不只是上班族，就連家長、老人也都離不開手機(jī)，導(dǎo)致了越來越多人的肩頸疼痛問題，今天就為大家分享幾個簡單的小動作，可以緩解日常的肩頸腰椎疼痛，大家不妨跟著動起來，嘗試一下！
發(fā)布時間：2017-08-12
中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，很多朋友的氣色并不好，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度考慮，這與你內(nèi)臟會有關(guān)系。中醫(yī)美容專家提示，要想擁有好氣色，你需要先來調(diào)理好五臟。那么，五臟該如何調(diào)理呢？下文介紹了具體養(yǎng)生方。
發(fā)布時間：2017-08-09
說到減肥，很多人都會選擇運(yùn)動，但是夏季天氣炎熱，很容易流汗，特別是運(yùn)動之后，很多人會馬上沖涼或者喝冷飲。其實(shí)這樣的做法都是不對的，夏季減肥有很多需要注意的。下面就為大家介紹夏季減肥的六大注意事項(xiàng)吧。
發(fā)布時間：2017-08-06
立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。
發(fā)布時間：2017-07-29
一杯菊花茶，能解毒、清火、明目、抗輻射，養(yǎng)生效果非常的多，而且菊花茶味道清新淡雅，也是很多不喜歡白開水和茶葉的人的首選。但是，買菊花茶的時候，你會發(fā)現(xiàn)有很多的種類，這些不同的菊花茶有區(qū)別嗎？
發(fā)布時間：2017-07-21
《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！?
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